Me

“La nostra vera casa è ‘l’ora’. Vivere l’istante presente è un miracolo.”

Thich Nhat Hanh

Yin Yoga • Meditation • Essence

https://www.instagram.com/yin_yoga_med

Interior Designer e consulente colore di professione, dedico parte del mio tempo a condividere momenti di consapevolezza per la vita di tutti i giorni. L’Oriente e la meditazione hanno avuto un grande impatto sulla mia vita e mi hanno orientata verso una ricerca di bellezza interiore creando un ponte, un integrazione, fra il mio lavoro e la mia grande passione per la ricerca spirituale.

Ho ricevuto i primi insegnamenti di Hatha Yoga nel 1980 e spirituali nel 1998 alla Osho Multiversity a Pune in India e di mindfulness da Attilio Piazza, in seguito ho frequentato la scuola di tradizione Sufi di Quarta Via in Italia e gruppi di studio di Dharma e Yoga presso l’Istituto Lama Thong Khapa di Pomaia.

Parte importante del mio lavoro è legata dal 2008 al Diamond Logos Teaching e a Essence of Self con cui frequento regolarmente ritiri esperienziali, di studio e meditazione.

In formazione continua con insegnanti di rilievo come Arely Torres (Yin Yoga Italia), Sarah Powers (Insight Yoga), Sebastian & Murielle (With Yin Yoga), Bernie Clark (Yin Yoga), Emanuela Genesio (QiYoga), Elisa Fantini (Hari Om), Rritu Chauhaan (Yoga Hatha), Emilio Mercuriali (Essence Work), Faisal Muqaddam (Diamond Logos Teaching), Tara Brach e Jack Kornfield (Mindfulness) cerco di restituire quanto ho ricevuto.

Dal 2012 ho unito la mia ricerca psicologico/spirituale, fondata sulla Meditazione e sullo studio di Personalità ed Essenza con lo Yin Yoga proponendo un set di pratiche che fondono insieme corpo, cuore, mente, energia e meditazione. Un invito gentile alla consapevolezza, che non vuole portare soluzioni, ma semplicemente un aiuto ad essere più liberi e a proprio agio nella vita di tutti i giorni.

Certificata Yin Yoga Teacher ho conseguito corsi per più di 750 HR di Seminari di Meditazione, Eneagramma, Psicologia dell’Io, Essenza e Yoga, e dal 2015 a oggi guido classi e gruppi residenziali.

Info 328 9898953

Mail monicapoletti@me.com

Operatore Olistico Formatore Conacreis n. 570

Attività regolata dalla legge 4/2013

Iscritta agli elenchi conacreis.it e yinyoga.com